سلامتیسم
دو مورد از مطالعات اخیر دربازه سلامت قلب نشان می‌دهند که استفاده از دوچرخه برای رفتن به محل کار، استراتژی مهمی برای پیشگیری از شکل‌گیری عوامل خطر قلبی-عروقی است که درنهایت می‌توانند باعث ابتلا به بیماری‌های قلبی شوند. این مطالعات در دو نشریه وابسته به انجمن قلب آمریکا، با نام‌های Circulation و Journal of the American Heart Associationn منتشر شده‌اند. محققان معتقدند که رفتوآمد فعال، با پیاده‌روی کردن یا استفاده از دوچرخه برای رفتن به محل کار یا کارهای دیگر مثل خرید مواد غذایی، نوعی فعالیت ورزشی محسوب می‌شود که می‌تواند به بخش مهمی از زندگی روزمره تبدیل گردد و سلامت شما را افزایش دهد. محققان در مطالعه منتشرشده در Circulation، ۴۵۵ هزار نفر از مردم ۵۰ تا ۶۵۵ ساله دانمارکی را بررسی کردند که همگی به‌طور منظم با دوچرخه به محل کار می‌رفتند یا از آن برای گذراندن اوقات فراغت استفاده می‌کردند. نتایج نهایی بعد از پیگیری ۲۰ ساله این افراد نشان دادند که بروز حملات قلبی در میان آن‌ها ۱۱ تا ۱۸۸ درصد کاهش پیدا می‌کند. مطالعه دوم هم نشان می‌دهد که استفاده از دوچرخه برای رفتوآمد به محل کار، احتمال ابتلا به چاقی را ۱۵ درصد کاهش می‌دهد و شانس سلامت ابتلا به بیماری فشار خون بالا را ۱۳۳ درصد کم می‌کند. علاوه بر این، خطر قرار گرفتن افراد در مرحله پیش‌دیابت را هم ۱۲۲ درصد پایین‌تر می‌آورد.
دو مورد از مطالعات اخیر دربازه سلامت قلب نشان می‌دهند که استفاده از دوچرخه برای رفتن به محل کار، استراتژی مهمی برای پیشگیری از شکل‌گیری عوامل خطر قلبی-عروقی است که درنهایت می‌توانند باعث ابتلا به بیماری‌های قلبی شوند. این مطالعات در دو نشریه وابسته به انجمن قلب آمریکا، با نام‌های Circulation و Journal of the American Heart Associationn منتشر شده‌اند. محققان معتقدند که رفتوآمد فعال، با پیاده‌روی کردن یا استفاده از دوچرخه برای رفتن به محل کار یا کارهای دیگر مثل خرید مواد غذایی، نوعی فعالیت ورزشی محسوب می‌شود که می‌تواند به بخش مهمی از زندگی روزمره تبدیل گردد و سلامت شما را افزایش دهد. محققان در مطالعه منتشرشده در Circulation، ۴۵۵ هزار نفر از مردم ۵۰ تا ۶۵۵ ساله دانمارکی را بررسی کردند که همگی به‌طور منظم با دوچرخه به محل کار می‌رفتند یا از آن برای گذراندن اوقات فراغت استفاده می‌کردند. نتایج نهایی بعد از پیگیری ۲۰ ساله این افراد نشان دادند که بروز حملات قلبی در میان آن‌ها ۱۱ تا ۱۸۸ درصد کاهش پیدا می‌کند. مطالعه دوم هم نشان می‌دهد که استفاده از دوچرخه برای رفتوآمد به محل کار، احتمال ابتلا به چاقی را ۱۵ درصد کاهش می‌دهد و شانس سلامت ابتلا به بیماری فشار خون بالا را ۱۳۳ درصد کم می‌کند. علاوه بر این، خطر قرار گرفتن افراد در مرحله پیش‌دیابت را هم ۱۲۲ درصد پایین‌تر می‌آورد.