سلامت و سبک زندگی

سلامت و سبک زندگی

سلامت و سبک زندگی

سلامت و سبک زندگی

سلامت و سبک زندگی

طبقه بندی موضوعی
کلمات کلیدی
پیوندها


سلامتیسم
 نظرسنجی‌ها نشان می‌دهند که امروزه عوامل مختلفی از جمله شرایط مدرسه، نگرانی‌های مالی، افزایش مشکلات جهانی و...، بیشتر از همیشه سلامت روان کودکان را به خطر می‌اندازند. در چنین وضعیتی، چطور باید سلامت روان کودکان را تقویت کنیم و محیط مثبتی برای رشد آنها فراهم سازیم؟ ترغیب کردن کودکان به گفت‌وگو در جهان امروزی، شکلک‌های دیجیتالی (emojis) جایگزین کلمات و شیوه‌های بیانی مختلف برای ابراز احساسات شده‌اند و نسل‌های جوان‌تر روزبه‌روز بیشتر به استفاده از کلمات اختصاری و انواع مخفف‌های جدید تمایل پیدا می‌کنند. در چنین موقعیتی، صحبت کردن با کودکان برای سلامت آنها بیشتر از همیشه ضرورت می‌یابد. البته این گفت‌وگوها نباید به شیوه‌ای پیش بروند که کودک را بترسانند یا او را به سمت پنهان‌کاری بکشانند. شما به‌عنوان پدر یا مادر برای افزایش سلامت آنها  باید به کودک اجازه بدهید که آزادانه صحبت کند و در حین صحبت او هم بیش از حد اظهار نظر نکنید. این شیوه باعث می‌شود که کودک واقعا از احساسات واقعی خودش برای شما بگوید، نه این‌که جملات مورد علاقه شما را بسازد. به کودک یادآوری کنید که همیشه می‌تواند درباره هر موضوعی با شما صحبت کند چون این موضوع به سلامت کودک کمک میکند و شما هم همیشه آمادگی لازم برای شنیدن صحبت‌های  او را دارید. هرچه کودکان بیشتر به شما اطمینان داشته باشند، بیشتر احتمال دارد که مشکلات واقعی‌شان را با شما در میان بگذارند.
  • ۹۵/۱۱/۲۷
  • سلامت و سبک زندگی

سلامت